구순포진 원인과 치료 방법들

구순포진이란 헤르페스라는 바이러스로 인한 감염증상입니다. 구순포진은 그 이름에 어울리게도 입술에 많이 발생하여 구순포진 또는 입술 포진이라고도 합니다.

 

흔히 발생하는 질병이며, 입술 주위의 피부, 또는 입술 자체에 물집이 생기는데 보통은 입술의 한 방향에만 물집이 생기게 됩니다. 보통은 물집이 생기며 그 후에 작열감과 통증을 동반하게 됩니다. 큰 질환은 아니니지만 약간은 성가시긴 합니다.

 

보통은 10일 이내에 자연치유가 되며, 이는 면역력 저하로 인해 생기는게 주요한 원인입니다.

 

우리나라 인구 20%이상이 재발성 구순포진을 겪을 정도로 흔한 질병이니 걱정안하셔도 됩니다.

 

구순포진 원인

1. 헤르페스

헤르페스로 인한 대상포진으로 괴로운 여자 

구순포진은 헤르페스 바이러스에 의해 발생되게 됩니다. 우리는 먼저 헤르페스 바이러스가 무엇인지 먼저 알아야합니다.

 

헤르페스 바이러스는 전 세계 인구 60%가 이미 감염되있을만큼 흔한 바이러스입니다. 우리 몸이 건강할 때에는 아무런 역할도 하지 않고 있다가 특정 상황으로 인해 몸의 면역력이 감소했을 때 불현듯 발현하게 됩니다.

 

헤르페스 바이러스는 1형과 2형으로 나눠져 있습니다.

 

헤르페스 바이러스 1형은 주로 입과 얼굴 쪽에 그 증상이 나타나게 됩니다. 구순포진도 이 중에 포함되어 있습니다. 헤르페스 바이러스는 없어지지 않고 평생을 우리 몸에서 지내기 때문에, 구순포진 재발율이 높은 것도 이와 같은 이유입니다.

 

헤르페스 바이러스 2형은 우리 성기 주위에 발생하며, 성병으로 구분됩니다. 성기에 물집이 생기게 됩니다.

 

이 헤르페스 바이러스는 엄청난 전염성을 가지고 있는데, 우리가 흔히 쓰는 컵, 수건, 물, 립밤 등 여러 물품에서 전염이 되게 됩니다.

 

2. 구순포진의 원인

구순포진은 앞서 말씀드린 것과 같이 헤르페스 1형에 의해 발생하게 됩니다. 헤르페스는 한 번 감염되는 그 증상이 나타나지 않은 채로 평생을 우리 몸안에서 살아가게 됩니다.

 

이 때 발열, 햇빛에 의한 자극, 몸의 피로 등으로 인해 우리 몸의 면역력이 떨어지면 헤르페스 바이러스가 갑자기 활성화되며 구순포진으로 나타나게 됩니다.

 

만약 구순포진이 발생한 상태에서 키스를 하거나, 관계 중 상대의 생식기를 접촉할 경우 상대의 입술과 생식기에도 포진을 유발할 수 있습니다.

 

결국 면역력을 키우는 것이 구순포진의 가장 좋은 예방법이 되겠습니다.

 

 

3. 구순포진 증상

헤르페스는 구순포진뿐만 아니라 대상포진의 원인이 될 수 있습니다(3형)

구순포진의 증상은 간단합니다. 구순포진이 나타나게 되면 입 주위에 수포와 함께 물집이 생기게 됩니다. 또한 작열감과 가려움증, 따가움, 통증등이 유발되게 됩니다.

 

구순포진은 대상포진과는 달리 전신에 퍼지지는 않고 입과 그 주위에서만 발현됩니다. 그러나 만약 피부염을 앓고 있는 경우에 그 바이러스가 이리저리 옮겨다니며 전신으로 확대될 수 있습니다.

 

구순포진 예방 방법

1. 썬크림(자외선 차단제) 생활화

구순포진의 원인인 헤르페스 바이러스는 햇빛을 과하게 쨀 경우 발현됩니다. 구순포진을 이미 앓았던 사람들이라면 썬크림이 재발율을 낮추는데 크게 도움됩니다. 

 

한 실험에서 구순포진을 앓았던 사람들 중 자외선 차단제를 상시 바르고 다니는 사람들은 구순포진이 그 누구도 발병하지 않았음을 확인했습니다.

 

2. 영양제, 건강기능식품

영양제나 건강기능식품은 돈이 들긴해도 가장 효과적이고 빠른 면역력 증강 방법입니다. 자신의 현재 건강상태와 맞는 제품을 찾고 그 제품을 꾸준히 섭취하는 것은 큰 도움이 됩니다.

 

영양제나 건강기능식품에 부정적일 이유는 하나도 없습니다. 건강을 끔찍히 챙기는 연예인들도 다 영양제는 필수적으로 먹으며 날짜와 하루 복욕량을 위한 키트도 요즘에는 불티나게 팔리고 있습니다.

 

 

 

3. 꾸준한 운동

꾸준한 운동은 건강한 신체를 만드는 장거리 마라톤과 같습니다. 건강한 신체는 곧 면역력을 증가시키게 됩니다. 꾸준한 운동을 통해서 면역력을 증강시킨다면 구순포진의 위험에서 다소 멀어질 수 있습니다.

 

4. 스트레스 줄이기

과한 스트레스는 우리 몸의 면역 체계를 파괴하고 면역력을 떨어트리게 됩니다. 스트레스를 줄이는 방법과 그 행위는 굉장히 어렵지만, 명상이나 취미 생활 등으로 스트레스를 적절히 관리하셔야 합니다.

 

5. 청결유지

헤르페스 바이러스는 대부분의 사람들이 이미 감염이 된 상태이지만, 그럼에도 불구하고 청결을 유지하는 것은 필요합니다. 감염을 막기 위함도 있지만 청결을 유지함으로써 우리 몸의 면역체계가 부셔지는 것을 막을 수 있습니다.

 

 

구순포진 치료

1. 충분한 휴식

구순포진을 별도로 치료를 받지 않더라도 충분한 휴식을 취하게 되면 대부분 자연스럽게 치유가 됩니다. 대신 상처를 잘 관리하셔야겠죠?

 

2. 항바이러스제 복용

병원에 가서 해당 부위를 진료받게 되면 의사가 어떤어떤 약을 처방해줄것입니다. 구순 포진에 대한 항바이러스제는 다음과 같습니다.

 

• 아시클로비르
• 팜시클로비르
• 발라시클로비르

사실 약 이름까지는 알 필요 없습니다.

 

3. 냉찜질, 소염 진통제, 립밤

구순포진은 어느정도는 통증이 있는 질환입니다. 치료방법은 아니지만 통증을 가라앉히기 위해서 냉찜질을 할 수 있습니다. 그러나 냉찜질 시 얼음을 그냥 가져다 대시지 마시고 약간은 적신 수건에 감싸 지그시 누르시는게 좋습니다.

 

또한, 진통제 크림, 립밤을 바르는 것도 도움이 됩니다.