심장이 빠르게 뛰는 이유는? 병원으로 가야합니다

심장이 빠르게 뛰는 것을 "빈맥"이라고 합니다. 심장이 빨리 뛰는 기준은 1분에 100회 이상 심박수가 측정되었을 때를 의미합니다.

 

때로는 심장박동이 빠른 것이 정상일 때가 있습니다. 흥분할 때, 운동중이거나 스트레스를 받을 때, 질병에 반응 해 심장박동이 빠르기 뛰기도 합니다. 그러나 "빈맥"은 정상적인 생리적 스트레스나 운동반응과는 무관하게 지 혼자 심장이 정상보다 빠르게 띄는 것을 의미합니다.

 

정상적인 이유가 아닌 비정상적인 이유로 심장이 빨리 뛰게 된다면 반드시 병원을 내방하여 진료를 받고 치료를 해야합니다. 이러한 "빈맥"은 잠깐 증상이 나타나다가 다시 사라지게 되는 경우가 있습니다. 이 경우 병원을 내방하더라도 정확한 진료가 어렵게 됩니다.

 

또한, 그대로 두게 되면 합병증을 일이클수도 있습니다. 심부전, 뇌졸증, 심근경색 등의 여러 합병증이 나타날 수 있습니다.

 

심장이 빨리 뛰는 이유

우리는 운동을 하고 나면 심장이 빨리 뛰고 숨이 가파러오르는 것을 느끼곤 합니다. 그러나 이 글은 운동 이후 심장 박동의 증가를 얘기하고자 하는 것이 아닙니다.

 

1. 부정맥

어느 순간 심장이 빨리 뛰게 되며, 가슴에 통증이 있거나, 호흡이 불규칙하고 숨이 차오르는 등의 증상이 나타난다면 부정맥을 의심할 수 있습니다.

 

부정맥은 갑작스레 가슴이 빨리 뛰게 되며 시간이 지나면 정상 맥박으로 돌아오는 특징이 있습니다. 이러한 부정맥은 심장이 빨리 뛸 때 확실히 진료받지 못한다면, 나중에 정상적인 맥박으로 돌아와 진료를 받게 될 시 그 원인을 찾지 못하는 경우가 많습니다.

 

요즘에는 스마트 워치가 꽤나 많이 보급되어 있습니다. 만약 심장이 빨리 뛴다면 스마트워치를 통해 심장박동 수를 측정해보고 100bpm 이상이 나온다면 그 즉시 병원으로 가 진료를 받으시길 바랍니다.

 

2. 심방 세동

심방 세동이란 심장의 상부에서 발생하는 혼란스럽고 불규칙한 전기 충격으로 인해 발생되는 빠른 심박수입니다. 심박 세동은 일시적으로 증상이 유발되어 다시 완화될 수 있지만, 그렇지 않은 경우는 반드시 병원을 내방하여 치료를 받아야 합니다.

 

3. 다른 여러 이유들

당신이 심장이 빨리 뛰는 다른 이유들도 분명히 존재합니다. 이러한 경우에는 위와 같은 원인들보다는 심각하지 않을수 있으나 심장에 무리를 주고 있다는 증거가 되며, 반드시 생활 습관을 고쳐야 하는 이유가 되기도 합니다.

 

• 빈혈증
• 카페인 과다 섭취
• 과음
• 고혈압 또는 저혈압
• 약물 부작용
• 흡연
• 공황장애, 공포, 스트레스
• 각성제

 

이외에 위험한 요소들

나이가 들어감에 따라 우리 건강은 점점 안 좋은 쪽으로 변해갑니다. 특히 심장에 부담을 주거나 심장 조직을 손상시키는 모든 질환들은 우리 심장에 큰 무리를 주게 됩니다.

 

만약 가족 중에 다음과 같은 질환을 가진 사람이 있다면, 당신도 그 위험에서 벗어나지 못할 위험이 있으니 항상 주의하시기 바랍니다.

 

• 빈혈증
• 당뇨병
• 심장질환
• 고혈압
• 갑상선 기능 항진증 또는 기능 저하증
• 수면 무호흡증

 

 

 

유발되는 합병증

이러한 심장의 빠른 박동으로 인해 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 합병증은 심장뿐만 아니라 다양한 곳에 영향을 미치게 됩니다.

 

• 뇌졸증이나 심장마비를 일으킬 수 있는 혈절ㄴ 발생
• 심주전
• 실신 또는 무의식
• 돌연사, 심근경색 등

 

심장병 예방법

우리는 당연하게도 심장병을 예방할 수 있는 많은 방법들을 알고 있습니다. 물론 실천하기는 힘들지만요. 다만 정말로 심장에 문제를 가지고 있으신 분들이라면 이러한 예방법으로 꽤나 큰 효과를 맛보실 수 있으실겁니다.

 

아무리 귀찮다고 해도 건강이 가장 우선이잖아요?

 

• 건강한 생활습관을 가지며, 건강한 식단을 가지고, 건강하게 운동을 하세요
• 비만은 특히나 더 위험합니다. 항상 건강한 체중을 유지하세요
• 흡연, 음주는 심장에 큰 무리를 주게 됩니다. 끊으세요.
• 카페인 섭취를 적당히 하세요.
• 스트레스를 줄여야합니다. 물론 글을 쓰는 저조차도 스트레스를 잘 조절하지 못합니다. 다만 스트레스를 받는 것을 줄이는 방법이 아니라 즐거움을 키우는 방식으로 스트레스를 조절해보세요