당뇨병 초기증상!

당뇨병은

인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환읠 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환입니다.

 

당뇨병은 현대에 들어서 대표적인 성인병이자 만성질환입니다. 현대에 들어서 식습관이 급격하게 바뀌었고 여러 현대 사회의 불편함으로 인해 스트레스 및 생활습관에 의해 날이 갈수록 발병률이 높아지고 있습니다. 

 

발생했을 때 몸에서 이상신호를 보내 빠르게 캐치할 수 있는 일반적인 질환과는 달리, 혈당이 과도하게 높아져 합병증, 신체의 변화가 생기지 않는 이상 당뇨병이 발병한 사실을 쉽게 알 수는 없습니다. 과로, 피로, 스트레스로 인한 피곤함에 몸 이곳저곳에 쌓였기 때문입니다. 

 

• 갈증과 소변량의 증가
• 소변의 거품
• 시력의 이상
• 체중감소
• 다식 - 많이 먹고 식욕이 계속 생기고 공복감
• 피로감

 

 

 

당뇨병의 대표적인 증상 : 갈증과 소변량의 증가

• 예전과는 달리 목이 쉽게 마르고 갈증이 느껴지거나, 입이 마르는 경우
• 물을 많이 마신것도 아닌데 소변량이 늘거나 소변을 보러가는 횟수가 증가하는 경우
• 소변을 보는데 단 냄새가 나는 경우

가장 대표적인 증상입니다. 일단 갈증이 쉽게 느껴집니다. 평소보다 물을 많이 마시게 되고 그로 인해 소변량과 소변을 보는 횟수가 증가합니다.

 

이 때 단지 일을 열심히 했거나 날이 덥거나 또는 피로로 인해 물을 많이 마시게 되는 경우도 있지만 이와 같은 증상이 지속된다면 당뇨를 의심해야합니다.

 

또한, 이렇게 물을 많이 마시거나 물을 많이 마시지 않았음에도 소변량과 소변의 횟수가 늘었을 경우에 화장실에서 일을 보고 물을 내리기 전에 어디선가 단 냄새가 올라오는 경우에는 당뇨병을 의심하셔야합니다.

 

원인 : 포도당은 에너지가 있어야 하는 세포에 운반되지 않으면 혈액속에 넘치게 됩니다. 이 때 화장실을 자주 가게 되면 보게 되면 이런 소변으로 배출되는 포도당의 양이 증가하여 몸의 수분이 손실됩니다. 이러한 이유로 갈증을 느끼게 됩니다. 

 

 

소변의 거품

• 소변을 볼 때 거품이 많이 생긴다.

소변을 보실 때 마다 거품이 굉장히 많이 생성되면 의심해야합니다.

 

소변을 볼 때 하얀 거품이 일어나거나 변기에 거품이 많이 생겼다면 당뇨병을 의심하셔야합니다. 세밀한 크림거품이거나 색이 짙다면 당뇨병의 가능성이 있습니다. 이는 소변의 점도가 높아지기 때문에 일어납니다.

 

 

시력의 이상

 

 

• 시력의 이상 증세 : 시력 감소, 시야에 장애가 생김
• 눈 다래끼의 발생

(●'◡'●) 중요 : 눈의 이상 증세는 다른 질병으로도 말미 암아 발생할 수 있으니 주의

 

 

먼저 시력의 이상 증세입니다. 시력이 갑자기 안 좋아지거나 시야에 장애가 생긴다면 당뇨를 의심할 수 있습니다.

→ 원인 : 망막은 미세혈관이 밀집되어 있습니다. 고혈당상태가 지속되면 눈의 혈관이 막히거나 응고가 일어나 혈관이 서서히 막히게 되어 눈에 공급되는 영양과 산소가 부족하게 됩니다.

 

이로 인해 망막은 산소 보충을 위해 새로운 혈관을 생성하는데 이 혈관은 약간의 자극으로도 출혈이 생길수 있으며 이로 인한 망막박리의 발생으로 심하면 실명까지 갈 수 있습니다.

 

 

눈의 다래끼가 이유없이 자주 발생된다면 당뇨를 의심할 수 있습니다.

→ 원인 : 당뇨병환자의 경우 혈당조절이 잘 되지 않고 면역력이 떨어지면서 다래끼 발생률이 증가됩니다.

 

 

체중감소

 

• 정상적인 보통의 식사를 함에도 2~3개월 사이에 체중이 5-9kg가 감소된다면

평소와 다름 없는 식사를 하고 생활을 하지만 어느샌가 몸무게가 줄고 몸이 야위어 가게 됩니다. 

→ 원인 : 포도당을 조절하는 인슐린 부족하거나 제대로 작용하지 않으면 포도당이 세포에 공급되지 않으며 혈액속에는 포도당이 넘쳐나나 근육과 장기에는 공급되지 않아 몸이 만성적인 에너지 부족 상태가 됨.

 

 

 

과식, 다식

안그래도 당뇨로 인해 포도당이 몸의 장기와 근육에 흡수되지 못하는 상황에서 포도당이 소변을 통해 분출되기 때문에 우리 몸은 끊임없이 포도당을 요구하게 됩니다. 이러한 이유로 식사를 마친 후에도 뒤돌아보면 음식을 다시 먹고 싶고 공복감이 느껴집니다.

 

 

피로감

일상생활에서 보다 많은 피로감을 느끼게 됩니다. 이는 계속해서 말씀드린 포도당의 부족으로 인한 증상입니다. 포도당이 부족하게 되면 우리 몸은 에너지 부족을 느끼게 되고 휴식을 요구하게 됩니다.

 

몸이 휴식을 요구하게 되면 쉽게 피로감을 느끼고 잠을 자고 싶어합니다. 나이가 들어감에 따라 그리고 스트레스가 쌓여감에 따라 우리는 강한 피로감을 느끼게 됩니다. 

 

하지만 정상적인 생활 패턴임에도 위의 증상과 같이 피로감이 느껴지게 되면 당뇨를 의심하셔야 합니다.

 

 

글을 마치며

당뇨병은 그 자체로도 무섭지만 합병증이 더욱 무서운 질병입니다. 위에서 설명드린 증상이외에도 개인별로 다른 증상을 느끼게 됩니다. 하지만 저 중 3가지 증상이 겹쳐 발생하기 된다면 무조건 병원을 가서 당 정밀검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.

 

또한 무증상 당뇨병도 꽤 많은 빈도로 발생하기 때문에 1년에 1번이라도 건강검진을 받으셔야 합니다.

 

당뇨병은 한 번 발병되면 평생 가져가야 하는 병입니다. 평생 식단조절을 해야하고 자가 검진을 해야하며 내 건강했던 신체는 이전과는 달리 많은 불편함을 느끼게 됩니다.

 

면역력은 줄어들고 피로감은 쉽게 느껴지며 여러 합병증, 눈이 나빠지며 신경의 손상으로 인해 손 발이 저리게 됩니다. 현 시대는 100세 시대입니다. 건강관리 잘 하셔서 당뇨병을 피해가도록 합시다.